Эксперт по социально-экономической политике Яков Якубович рассказал, почему люди часто сильнее переживают за героев фильмов, чем за реальные трагедии.
В беседе с агентством RuNews24.Ru во вторник, 30 июня, он объяснил, что это связано не с черствостью, а с работой защитных механизмов психики. По словам специалиста, кино и литература изначально создаются так, чтобы вызывать сильные эмоции. Музыка, драматургия и актерская игра помогают зрителю сопереживать героям, при этом такая эмпатия остается безопасной и не требует реальных действий.
С новостями ситуация иная: постоянный поток сообщений о катастрофах, войнах и других трагедиях перегружает психику, поэтому человек начинает эмоционально дистанцироваться. Эксперт подчеркнул, что это естественная защитная реакция организма, позволяющая избежать эмоционального выгорания.
При этом Якубович отметил, что способность к состраданию не исчезает. По его словам, люди гораздо охотнее помогают тем, чью беду могут увидеть и на кого способны реально повлиять. Именно поэтому волонтерские проекты, благотворительные акции и адресная помощь часто оказываются эффективнее абстрактных призывов.
Эксперт также обратил внимание на важность информационной гигиены. Он посоветовал ограничивать поток новостей, выбирать проверенные источники и не проводить весь день за чтением тревожной ленты. По мнению Якубовича, это помогает сохранить психическое здоровье и способность искренне сопереживать, когда помощь действительно необходима.
Сгореть до зла: какие проблемы вызывают эмоциональную усталость Врачи рассказали, как избавиться от апатии и сохранить здоровую психику
В апреле врач-психотерапевт Александр Федорович объяснил, почему человеку интересно читать страшные новости. По его словам, негативные новости воздействуют на древние механизмы выживания, заставляя мозг воспринимать их как сигнал об опасности и фокусироваться на них.
Источник: http://iz.ru/2124779/2026-06-30/ekspert-ukazal-na-vazhnost-informatcionnoi-gigieny-dlia-sokhraneniia-empatii